Pasos

Primer Paso: Admito que existen grandes sectores de la vida, tales como enfermedad, muerte, el comportamiento de otras perso­nas, sobre los cuales no tengo ningún con­trol. Cuando trato de hacer lo que no puedo me siento abatido y demasiado débil para controlar mi vida.
Segundo Paso: Por doloroso que pueda re­sultar reconocerlo necesito de alguien o algo exterior a mí mismo que me enseñe cómo vivir mejor y que me dé energía para cambiar.
Tercer Paso: Como he encontrado algo que actúa como Poder Superior haré todo lo nece­sario para entregarme a él en vez de conti­nuar confiando exclusivamente en mí mismo.
Cuarto Paso: Preparándome para cambiar mi manera de vivir haré un sincero examen de mis propias fuerzas y debilidades de manera que mis actos se basen en el autoconoci-miento.
Quinto Paso: En vez de disimular ante los demás mis debilidades, compartiré lo que he aprendido de mí con aquellos por los que siento cariño.
Sexto Paso: Adoptaré una actitud de buena disposición para los cambios que persigo. Acepto la necesidad de cambiar mis actitudes y opiniones si voy a vivir una vida más satis­factoria.
Séptimo Paso: Comenzaré a cambiar mis acti­tudes, principios y comportamiento deman­dando el auxilio de mi Poder Superior y de otros en quienes confío.
Octavo Paso: Reconozco que mi comporta­miento puede haber herido a otros además de a mí mismo y he decidido reparar los daños.
Noveno Paso: Haré todas las reparaciones posibles a menos que provoquen más daño que beneficio.
décimo paso: Estudiaré con cuidado mis pensamientos en busca de las actitudes que puedan amenazar mi salud y mi dicha, y no haré nada por ocultar mis dificultades a aque­llos que pueden ayudarme.
Undécimo Paso: Trataré, por todos los me­dios, de mejorar la calidad de mi vida, de ma­nera que sea más plena, feliz y productiva.
Duodécimo Paso: Tal como he aprendido a aceptarme y aceptar a los demás trataré de lle­var este conocimiento a aquellos que lo nece­siten y miraré de aplicar esta nueva perspec­tiva a cada aspecto de mi vida.