Recogiendo los pedazos

Si se siente mal por haber hecho algo, entonces apúntelo en la lista. Enfréntese a la verdad.
Pero sobre todo, mientras haga este Paso, re­cuerde que cuando hizo todo lo que ahora la­menta, sufría, sin saberlo, una enfermedad cró­nica, y también la intoxicación, la agitación emocional, la confusión y los síntomas defensivos que la acompañan. Estos problemas tuvieron su origen no en una naturaleza maléfica sino en el al­coholismo. Son también los efectos de esta enfer­medad, como lo son la ebriedad, la amnesia y las afecciones hepáticas.
De este modo, debería grabarlo en su memo­ria, usted también sufrió los efectos físicos, emo­cionales y psicológicos del alcoholismo, y tal vez también quiera darse algunas compensaciones. El propósito de estos Pasos es la franqueza consigo mismo y no la autoflagelación.
¿Cómo saber cuándo se está dispuesto a hacer reparaciones una vez efectuado el Octavo Paso?
Cuando pueda enfrentarse al daño que su afi­ción al alcohol ha causado a otros sin odiarse a usted mismo.